Маск спит “около шести часов” в сутки, как он рассказал Рогану. “Я пытался спать меньше, но потом общая продуктивность снижается”, – сказал он. “Я не хочу спать больше шести [часов].”
Сколько часов спит Марк Цукерберг?
Сколько часов сна у Марка Цукерберга? Марк Цукерберг – один из самых обычных интернет-предпринимателей в отношении сна. Марк просыпается около 8 утра каждый день и спит в обычное время: он спит 7-8 часов в сутки и не имеет особых привычек, связанных со сном.
Сколько часов спит Илон Маск?
Он говорит, что ему нравится спать около шести – шести с половиной часов в ночь. Засыпать на дольше ему не удаётся, так как это влияет на его работоспособность больше, чем если бы он спал меньше.
Почему Илон Маск спит 6 часов?
Генеральный директор Tesla и SpaceX Илон Маск в подкасте сообщил, что спит не больше шести часов в сутки, потому что меньше сна снижает общую продуктивность.
Почему Илон Маск спит 4 часа?
Говорят, что Илон Маск спит шесть часов в сутки. Миллиардер-основатель SpaceX, Tesla и производитель огнеметов The Boring Company утверждает, что работает до часу или двух ночи. Даже в субботу и воскресенье. Однако предприниматель может считать сон препятствием для выполнения большего объема работы.
Сколько часов в день спят успешные люди? | Илон Маск, Билл Гейтс, Рок и другие
Сколько часов спит Билл Гейтс?
Билл Гейтс
Теперь миллиардер-сооснователь Microsoft спит как минимум семь часов, и написал, что всем нужно столько же, “даже если вы убедили себя в обратном”.
Достаточно ли 7 часов сна?
Вам трудно получить идеальные 8 часов сна? Такая же проблема и у всех остальных. Но есть хорошие новости – возможно, вам нужно всего лишь 7 часов сна. Американская академия сомнологии (AASM) и Общество исследования сна (SRS) выдвинули новую рекомендацию, говоря, что семь – это магическое число сна для большинства здоровых взрослых.
Сколько часов спал Эйнштейн?
10 ЧАСОВ СНА И СЕКУНДНЫЕ ДРЕМЫ
Все знают, что сон полезен для мозга, и Эйнштейн следовал этому совету серьезнее, чем большинство. Он, по сообщениям, спал не менее 10 часов в день – почти на полтора раза больше, чем средний американец сегодня (6,8 часов).
Сколько спят индийцы?
В опросе приняли участие более 20 000 человек, из которых только 6% заявили о том, что спят от 8 до 10 часов, в то время как 38% респондентов спят от 6 до 8 часов. В среднем каждую ночь 1 из 2 индийцев спит менее 6 часов без перерыва; 1 из 4 индийцев спит менее 4 часов в день.