سب توں کم کیلوری والی مٹھائی کیہہ دی اے؟

کئی کم کیلوری والی مٹھائیاں نیں جیہڑیاں تواڈی مٹھاس دی خواہش نوں پورا کرن دے تے تواڈیاں وزن کم کرن والی منصوبے وچ مدد کرن دے۔

ڈائٹ کردے وقت سب توں ودیا مٹھائی کونسی کھانی چائیدی اے؟

کونسی مٹھائی سب توں کم کیلوری والی اے؟

سمارٹیز
کیلوری، شکر، تے چربی وچ کم، سمارٹیز صحت مند مٹھائی وچ کلیر جیتو نیں۔ پر، ایمانداری نال، اوہ کمی بورنگ نیں تے سب دے دل نوں نئیں لبدیاں۔ آخر چ، جے تسیں مٹھائی کھانی اے تے تسیں کوئی ایسی چیز کھاؤ جیسے تسیں واقعی چاہو تے جس نوں تسیں لذت نال کھاؤ— کیلوریز دے باوجود۔

کیا صفر کیلو کیلری کینڈی کوئی چیز ہے؟

کل 0 کیلو کیلری کینڈیز نہیں ہیں ، لیکن نیچے کچھ شمار شوگر فری کینڈیز ہیں جن کے 150 کیلو کیلری سے زیادہ نہیں ہیں۔ 1. شوگر فری گم۔ اگر آپ کے دن کے درمیان میٹھی سنیک کی خواہش ہوتی ہے تو شوگر فری گم کی لاٹھی پکڑیں۔

سب سے کم شوگر کی کینڈی کون سی ہے؟

20 فیٹ برننگ سنیکس (جو مزیدار لگتے ہیں!)

کیا میں ڈائٹ پر کینڈی کھا سکتا ہوں؟

کینڈی کو معتدل مقدار میں استعمال کریں۔ آپ کسی بھی کینڈی کو پوری طرح لطف اندوز کرسکتے ہیں ، جس میں وزن کم کرنے والی کینڈی بھی شامل ہے ، جب تک کہ آپ ان کا معتدل استعمال کرتے ہیں۔ زیادہ تر صحت مند وزن کم کرنے کے منصوبوں میں کھانے کے بارے میں کم پریشانی اور کھوراک کے انتخاب میں زیادہ آزادی ہوتی ہے۔

سب توں زیادہ نقصان دہ مٹھائی کونسی ہے؟

کس مٹھائی میں سب سے زیادہ کیلوریاں ہوتی ہیں؟

100 کیلوری سے کم میٹھے کونسے ہیں؟

کونسی کینڈی وزن نہیں بڑھاتی؟

کونسا سنیک کمترین کیلوری میں ہے؟

کونسی کھوراک صفر کیلوری کی ہے؟

کج مٹھائی میری ڈائیٹ نوں نقصان پہنچاوے گی؟

تسی کسی وی کسم کیںڈی دی مزہ لینا جاری رکھ سکدے او — جدوں تک تسی ایہ کم مقدار وچ کرو. ساڈا کیلوری کاؤنٹر کیلکولیٹر تواڈی کیلوری بجٹ نوں سنبھالنا تے وزن کم کرنا ممکن بنا دندا اے, کسی کھانے نوں “ممنوع” کہن توں بغیر.

سنیکس لئی صحت مند ترین کینڈی کیہ اے؟