Υπάρχουν αρκετές επιλογές καραμελών με χαμηλές θερμίδες που μπορούν να ικανοποιήσουν την επιθυμία σας για γλυκό και να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους απώλειας βάρους.
- Ζελεδάκια χωρίς ζάχαρη. …
- Μαστίχες Μέντας. …
- Γλυκόριζα. …
- Σκληρές καραμέλες χωρίς ζάχαρη. …
- Μέντες χωρίς ζάχαρη. …
- Πακέτα 100 θερμίδων. …
- Φρουτένιες Ταινίες. …
- Αποξηραμένα Βύσσινα.
Ποια είναι η καλύτερη καραμέλα για να τρώτε όταν ακολουθείτε δίαιτα;
- Ζελεδάκια χωρίς ζάχαρη. …
- Μαστίχες Μέντας. …
- Γλυκόριζα. …
- Σκληρές καραμέλες χωρίς ζάχαρη. …
- Μέντες χωρίς ζάχαρη. …
- Πακέτα 100 θερμίδων. …
- Φρουτένιες Ταινίες. …
- Αποξηραμένα Βύσσινα.
Ποια καραμέλα έχει τις λιγότερες θερμίδες;
Smarties
Με χαμηλές θερμίδες, ζάχαρη και λιπαρά, τα Smarties είναι η σαφής νικήτρια όταν πρόκειται για υγιεινά καραμελάκια. Ωστόσο, ας είμαστε ειλικρινείς, είναι κάπως βαρετά και δεν αρέσουν σε όλους. Τελικά, αν πρόκειται να τρώτε καραμέλα, πρέπει να τρώτε κάτι που πραγματικά θέλετε και θα απολαύσετε – ανεξάρτητα από τις θερμίδες.
Υπάρχει κάτι τέτοιο όπως ζαχαρωτό με μηδενικές θερμίδες;
Δεν υπάρχουν ζαχαρωτά με απόλυτα 0 θερμίδες, αλλά παρακάτω είναι μερικά ζαχαρωτά χωρίς ζάχαρη που έχουν το πολύ 150 θερμίδες ανά μερίδα. 1. Τσίχλα χωρίς ζάχαρη. Αν νιώσετε την επιθυμία για ένα γλυκό σνακ στη μέση της ημέρας, πιάστε ένα κομμάτι τσίχλας χωρίς ζάχαρη.
Ποιο ζαχαρωτό έχει τη χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη;
- Ζελεδάκια χωρίς ζάχαρη. …
- Πεππερμιντ Πατί. …
- Γλυκόριζα. …
- Σκληρά ζαχαρωτά χωρίς ζάχαρη. …
- Μέντες χωρίς ζάχαρη. …
- Συσκευασίες 100 θερμίδων. …
- Φρουτόκολλα. …
- Αποξηραμένα Κράνμπερι.
20 Σνακ Καύσης Λίπους (Που Έχουν Γευστική Γεύση!)
Μπορώ να φάω ζαχαρωτά κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας;
Καταναλώστε ζαχαρωτά με μέτρο. Μπορείτε να απολαύσετε πλήρως οποιοδήποτε ζαχαρωτό αγαπάτε, συμπεριλαμβανομένων των ζαχαρωτών για απώλεια βάρους, αρκεί να τα καταναλώνετε με μέτρο. Οι περισσότεροι υγιεινοί σχεδιασμοί απώλειας βάρους προσφέρουν λιγότερο άγχος για την τροφή και περισσότερη ελευθερία στις επιλογές τροφίμων.
Ποια είναι η πιο ανθυγιεινή καραμέλα;
- Smarties. …
- Καραμέλα καλαμποκιού. …
- Skittles. …
- Snickers. …
- Almond Joy. …
- Raisinets. …
- Nestlé Crunch. …
- Φιστικοβούτυρο M&Ms.
Ποια καραμέλα έχει τις περισσότερες θερμίδες;
- Twix Peanut Butter: 152 θερμίδες/ουγκιά.
- Special Dark Chocolate Bar: 150 θερμίδες/ουγκιά.
- Symphony milk chocolate bar: 149 θερμίδες/ουγκιά.
- Skor: 149 θερμίδες/ουγκιά.
- Mr. …
- Kit Kat: 145 θερμίδες/ουγκιά.
- Hershey’s Chocolate Bar with Almonds: 144 θερμίδες/ουγκιά.
Ποια γλυκά έχουν λιγότερες από 100 θερμίδες;
…
- Μπισκότα με σοκολατένια ψημένα: 80 θερμίδες. …
- Τρούφες με ζύμη καραμέλας σοκολάτας: 30 θερμίδες. …
- Σοκολατένιο lava cake: 98 θερμίδες. …
- Καφές καραμέλας: 46 θερμίδες. …
- Κέικ σοκολάτας σε κούπα: 99 θερμίδες. …
- Κέικ σοκολάτας: 70 θερμίδες. …
- Κέικ funfetti: 70 θερμίδες. …
- Μάφιν με μύρτιλα: 60 θερμίδες.
Ποια καραμέλα δεν σας κάνει να πάρετε βάρος;
- Ζάχαρη-Δωρεάν Τσίχλα. …
- Ζάχαρη-Δωρεάν Ζελεδάκια. …
- Μαστίχες Μέντας. …
- Γλυκόριζα. …
- Ζάχαρη-Δωρεάν Σκληρά Καραμελάκια. …
- Ζάχαρη-Δωρεάν Μέντες. …
- Πακέτα 100 Θερμίδων. …
- Φρουτόπιτες.
Ποιο σνακ έχει τις λιγότερες θερμίδες;
- 1/2 Κύπελλο Παγωτό Χαμηλής Περιεκτικότητας σε Λιπαρά. 1/25. Έκπληξη! …
- 6 Μερίδες Ποπκόρν Μικροκυμάτων. 2/25. …
- Τυρί Cottage και Πεπόνι. 3/25. …
- Τρία Κράκερς Με Τυρί. 4/25. …
- Δεκατέσσερα Αμύγδαλα. 5/25. …
- Έξι Μπαστουνάκια Ολικής Άλεσης Pretzel. 6/25. …
- Ψητό Μήλο. 7/25. …
- Πίτα με Γέμιση Τυριού. 8/25.
Ποια τρόφιμα έχουν μηδενικές θερμίδες;
- ΜΗΛΑ. Τα μήλα είναι πολύ θρεπτικά και ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με την Υπηρεσία Οικονομικής Έρευνας του USDA (1). …
- ΡΟΚΑ. Η ρόκα είναι ένα σκοτεινό, φύλλωμα πράσινο με πιπεράτη γεύση. …
- ΣΠΑΡΑΓΙ. …
- ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ. …
- ΜΠΡΟΚΟΛΟ. …
- ΖΩΜΟΣ. …
- ΒΡΥΣΕΛΛΕΣ ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙΑ. …
- ΛΑΧΑΝΟ.
Θα βλάψει λίγο καραμελάκι τη δίαιτά μου;
Μπορείτε να συνεχίσετε να απολαμβάνετε οποιοδήποτε είδος καραμελών αγαπάτε – αρκεί να το κάνετε με μέτρο. Ο αριθμομηχανή μετρητή θερμίδων μας καθιστά εφικτό να τηρήσετε τον προϋπολογισμό θερμίδων σας και να χάσετε βάρος, χωρίς να απαγορεύετε κάποια τρόφιμα.
Ποια είναι τα πιο υγιεινά καραμελάκια για σνακ;
- Οργανικά αρκουδάκια με κανέλα Wholesome.
- Καραμέλες γάλακτος καρύδας Cocomels.
- Haribo Starmix.
- Φιστίκια M&M’s.
- Unreal Milk Chocolate Gems.
- Καραμέλες με μέλι Μανούκα.
- Υγιεινές Σκληρές Καραμέλες του Δρ. John.
- Μπάρα σοκολάτας Lindt Excellence με 90% κακάο.