다른 안전한 선택지로는:
- 부드럽게 익힌 작게 썰린 채소들 (예: 당근, 호박)
- 같이 으깬 채소들 (예: 완두콩, 시금치)
- 다진 채소들 (예: 브로콜리, 콩나물)
- 잘게 채 썰린 샐러드.
- 매쉬드 포테이토.
- 크림으로 통조림된 옥수수.
씹을 수 없는 노인들에게 무엇을 먹이나요?
코티지 치즈, 요구르트, 크림 치즈, 연유 및 건조 우유 등은 씹는 데 최소한의 노력이나 전혀 필요하지 않은 부드러운 음식입니다. 계란 볶음과 대부분의 생선 필레 등 일부 동물성 제품은 부드럽고 연하게 먹을 수 있습니다. 제대로 요리하면, 단백질이 풍부한 영양분을 함께 섭취할 수 있습니다.
부드러운 음식 목록을 알려주실 수 있나요?
다른 안전한 선택지로는:
- 부드럽게 익힌 작게 썰린 채소들 (예: 당근, 호박)
- 같이 으깬 채소들 (예: 완두콩, 시금치)
- 다진 채소들 (예: 브로콜리, 콩나물)
- 잘게 채 썰린 샐러드.
- 매쉬드 포테이토.
- 크림으로 통조림된 옥수수.
어떤 음식이 부드럽고 삼키기 쉬운가요?
다른 안전한 선택지로는:
- 부드럽게 익힌 작게 썰린 채소들 (예: 당근, 호박)
- 같이 으깬 채소들 (예: 완두콩, 시금치)
- 다진 채소들 (예: 브로콜리, 콩나물)
- 잘게 채 썰린 샐러드.
- 매쉬드 포테이토.
- 크림으로 통조림된 옥수수.
노인들이 먹기 쉬운 것은 무엇인가요?
간식은 사랑하는 사람이 충분한 칼로리와 영양분을 섭취하도록 하는 데 좋은 방법입니다. 견과류, 건포도, 당근 스틱, 오렌지 조각, 다크 초콜릿 및 요구르트는 중요한 영양분과 힘이 되는 맛있는 간식입니다.
어른들을 위한 올바른 식사법
80세가 된 사람들에게 무엇을 요리해야 하나요?
21가지 빠르고 쉬운 노인들을 위한 식사
- 건강한 아침식사용 계란 머핀. 갓 끓인 오트밀에 신선한 과일이나 건조 과일을 넣어 먹습니다. 소시지와 야채 스킬렛. …
- 치킨 시금치 버섯 플랫브레드. 쇠고기 보리국. 치즈, 아보카도, 달걀을 곁들인 든든한 샐러드. …
- 한 그릇에 다 들어간 채식 스파게티. 마늘 감자와 유리당근이 곁들인 로스트 치킨.
어른들이 먹지 않을 때 어떻게 해야 하나요?
어떻게 하면 노년층 친지의 식욕을 자극할 수 있을까요?
- 분량을 증가시키는 것이 아닌 영양 밀도를 높여서. 그들이 섭취하는 음식의 부피가 아닌 영양 밀도를 높여서. …
- 정기적인 식사 시간을 정하십시오. …
- 사회적인 식사를 장려하십시오. …
- 약물 부작용에 주의하십시오. …
- 식욕 촉진제를 사용해보십시오.
저녁으로 부드러운 음식을 무엇을 만들까요?
저녁용 부드러운 음식 아이디어
- 연어. 굽거나 팬에 구운 연어는 쉽게 흩어져서 잘 씹지 못해도 섭취할 수 있습니다.
- 볶음밥. 최상의 결과를 얻기 위해선 남은 밥과 사전에 조리한 야채 조각을 사용하세요. …
- 통조림 야채. …
- 스파게티와 파스타 소스. …
- 두부. …
- 감자 퓨레. …
- 구운 호박.
노년층을 위한 점심은 무엇을 만들까요?
점심
- 집에서 만든 크림 채소 수프. 이 채소 수프는 만들기 쉽고 매우 건강합니다. …
- 레몬 허브 카울리플라워 콩 딥. …
- 건강한 시금치와 버섯 오믈렛. …
- 매운 감자 케이크. …
- 퀴노아 블랙빈 부리토 볼. …
- 채소가 많은 볶음밥. …
- 간단한 집에서 만든 토마토 수프. …
- 퀴노아를 곁들인 바질 토마토 모짜렐라 샐러드.
삼킴이 어려운 사람을 위해 어떤 것을 요리해야 할까요?
통조림 과일과 요리한 야채를 시도해 보세요. 배, 복숭아, 사과, 체리, 살구, 토마토, 완두콩, 옥수수, 블랙베리, 라즈베리와 같은 단단한 껍질이나 씨가 있는 과일이나 야채는 부드럽게 벗겨진 통조림이나 무른 과일과 요리된 무른 야채를 시도해 보세요.
어떤 따뜻한 부드러운 음식들이 있나요?
오트밀 또는 크림 가루. 크림 또는 순한 수프. 부드럽게 섞은 계란. 코티지 치즈와 부드러운 치즈.
부드러운 음식 중에 단백질이 많은 음식은 무엇인가요?
우유, 치즈, 그리고 요구르트 제품 (예: 그리스 요구르트)은 다양한 부드러운 음식 형태로 제공됩니다. 유제품은 노인들이 필요로 하는 많은 비타민과 무기질과 함께 탁월한 동물성 단백질을 제공합니다.
건강한 부드러운 간식은 무엇인가요?
야채: 부드럽게 요리된 당근, 콩, 잘게 채른 시금치, 씨 없는 요리된 애호박, 잘 익힌 브로콜리 꽃, 등등. 과일: 요리되고 벗겨진 사과나 사과 무스, 바나나, 아보카도, 익은 복숭아를 벗긴 것, 요리된 배, 과일 퓨레, 등등. 계란: 요리된 전체 달걀이나 달걀 흰자, 달걀 샐러드.