- Овощи, приготовленные в мягкой, нарезанной форме (например, морковь и тыква)
- Овощи (такие как горох и шпинат), размешанные вместе.
- Измельченные овощи (например, брокколи и зеленые бобы)
- Тонко нарезанные салаты.
- Пюре из картофеля.
- Сладкая кукуруза в консервированной сливке.
Что кормить пожилых людей, которые не могут жевать?
Творог, йогурт, сливочный сыр, сгущенное и сухое молоко и т. д., являются мягкими продуктами, которые требуют минимальных или никаких усилий при жевании. Некоторые продукты животного происхождения, такие как яичница и филе большинства рыб, мягкие и нежные при употреблении. Если их правильно приготовить, они могут быть хорошо усвояемыми и богатыми белками.
Можете ли вы дать мне список мягкой еды?
- Овощи, приготовленные в мягкой, нарезанной форме (например, морковь и тыква)
- Овощи (такие как горох и шпинат), размешанные вместе.
- Измельченные овощи (например, брокколи и зеленые бобы)
- Тонко нарезанные салаты.
- Пюре из картофеля.
- Сладкая кукуруза в консервированной сливке.
Какие продукты мягкие и легкие для глотания?
- Овощи, приготовленные в мягкой, нарезанной форме (например, морковь и тыква)
- Овощи (такие как горох и шпинат), размешанные вместе.
- Измельченные овощи (например, брокколи и зеленые бобы)
- Тонко нарезанные салаты.
- Пюре из картофеля.
- Сладкая кукуруза в консервированной сливке.
Что легко есть для пожилых людей?
Закуски могут быть отличным способом обеспечить достаточное количество калорий и питательных веществ для ваших близких каждый день. Орехи, изюм, палочки моркови, дольки апельсина, горький шоколад и йогурт могут быть вкусными закусками, обеспечивающими важное питание и сытость.
Как правильно питаться для пожилых людей
Что готовить для 80-летнего человека?
- Здоровые завтраки из яиц-маффинов. Стальные отруби с свежими и/или сушеными фруктами. Скоромное блюдо с колбаской и овощами. …
- Флатбред с курицей, шпинатом и грибами. Говяжий бульон с ячменем. Сытный салат с сыром, авокадо и/или яйцом. …
- Вегетарианская спагетти в одной кастрюле. Жареная курица с чесночными картошками и глазированными морковками.
Что делать, когда пожилые люди перестают есть?
- Увеличивайте плотность питательных веществ, а не размер порции. Увеличивайте плотность питательных веществ в подаваемых продуктах, а не их объем. …
- Соблюдайте регулярное питание. …
- Поощряйте общественные приемы пищи. …
- Будьте в курсе побочных эффектов медикаментов. …
- Подумайте о использовании аппетитных стимуляторов.
Что приготовить на ужин из мягкой пищи?
- Лосось. Запеченный или обжаренный на сковородке, лосось легко разваливается, так что даже если вы плохо жуете, вы сможете его употребить.
- Жареный рис. Для лучшего результата используйте остатки риса и немного предварительно приготовленных овощей. …
- Консервированные овощи. …
- Спагетти и соус для пасты. …
- Тофу. …
- Пюре из картошки. …
- Запеченная тыква.
Что приготовить на обед для пожилых людей?
- Домашний крем-суп из овощей. Этот овощной суп легко приготовить, а также он весьма полезен. …
- Лимонно-травяной соус из цветной капусты и бобов. …
- Здоровый омлет со шпинатом и грибами. …
- Кексы из пюре картофеля. …
- Чаша буррито с киноа и черными бобами. …
- Очень овощной жареный рис. …
- Простой домашний томатный суп. …
- Салат из базилика, помидоров и моцареллы с киноа.
Что приготовить для тех, кто имеет проблемы с глотанием?
Попробуйте консервированные фрукты и вареные овощи. Фрукты или овощи с твердой кожурой или семенами, такие как груши, нектарины, яблоки, вишни, абрикосы, помидоры, горох, кукуруза, ежевика, малина. Попробуйте мягкие очищенные, консервированные или протертые фрукты и вареные пюре овощей.
Какие существуют теплые мягкие продукты?
Овсяная каша или крупа пшеничная. Крем-супы. Мягко взбитые яйца. Творог и мягкие сыры.
Какая мягкая пища богата белками?
Молоко, сыр и продукты из йогурта (например, греческий йогурт) представлены во многих формах мягкой пищи. Молочные продукты обеспечивают исключительные животные белки, а также много витаминов и минералов, которые необходимы пожилым людям.