Existuje niekoľko možností sladkostí s nízkym obsahom kalórií, ktoré uspokoja vašu chuť na sladké a pomôžu vám dosiahnuť vaše ciele v chudnutí.
- Cukor-free želé fazuľky. …
- Mätové placky. …
- Ľakotky. …
- Tvrdé cukríky bez cukru. …
- Mäty bez cukru. …
- Balíčky s 100 kalóriami. …
- Ovocné rolky. …
- Sušené brusnice.
Aké sladkosti je najlepšie konzumovať pri diéte?
- Cukor-free želé fazuľky. …
- Mätové placky. …
- Ľakotky. …
- Tvrdé cukríky bez cukru. …
- Mäty bez cukru. …
- Balíčky s 100 kalóriami. …
- Ovocné rolky. …
- Sušené brusnice.
Ktoré sladkosti majú najmenej kalórií?
Smarties
Nízky obsah kalórií, cukru a tuku robí zo Smarties jasných víťazov, pokiaľ ide o zdravé sladkosti. Ale, priznajme si, sú trochu nudné a nelákajú každého. Nakoniec, ak si chcete dať sladkosť, mali by ste si vybrať niečo, čo skutočne chcete a budete si užívať – bez ohľadu na kalórie.
Existuje niečo ako cukríky s nulovým obsahom kalórií?
Úplne 0-kalorické cukríky neexistujú, ale nižšie uvádzame niekoľko bezcukrových cukríkov, ktoré majú maximálne 150 kalórií na porciu. 1. Žuvačka bez cukru. Ak pocítite chuť na sladkú pochúťku uprostred dňa, siahnite po žuvačke bez cukru.
Ktorý cukrík obsahuje najmenej cukru?
- Želé fazuľky bez cukru. …
- Mäta plnka. …
- Sladké drievko. …
- Tvrdé cukríky bez cukru. …
- Mäty bez cukru. …
- Balíčky s 100 kalóriami. …
- Ovocné rolky. …
- Sušené brusnice.
20 tuky spaľujúcich snackov (ktoré chutia vynikajúco!)
Môžem jesť cukríky pri diéte?
Konzumujte cukríky s mierou. Môžete si plne vychutnať akékoľvek cukríky, ktoré milujete, vrátane cukríkov na chudnutie, pokiaľ ich konzumujete s mierou. Väčšina zdravých plánov chudnutia ponúka menej stresu z jedla a väčšiu slobodu vo výbere potravín.
Aké sú najnebezpečnejšie sladkosti?
- Smarties. …
- Cukrová kukurica. …
- Skittles. …
- Snickers. …
- Almond Joy. …
- Raisinets. …
- Nestlé Crunch. …
- Arachidové M&M’s.
Ktoré sladkosti majú najviac kalórií?
- Twix Peanut Butter: 152 kalórií/28g.
- Special Dark Chocolate Bar: 150 kalórií/28g.
- Symphony mliečna čokoláda: 149 kalórií/28g.
- Skor: 149 kalórií/28g.
- Mr. …
- Kit Kat: 145 kalórií/28g.
- Hershey’s Chocolate Bar with Almonds: 144 kalórií/28g.
Aké sladkosti majú menej ako 100 kalórií?
…
- 80 kalóriové čokoládové sušienky. …
- 30 kalóriové trufle s hnedou náplňou. …
- 98 kalóriový čokoládový lava koláč. …
- 46 kalóriové hnedé koláče. …
- 99 kalóriový čokoládový šálka koláč. …
- 70 kalóriový čokoládový koláč. …
- 70 kalóriový funfetti koláč. …
- 60 kalóriové boruvkové muffiny.
Aké sladkosti vás nepriberú?
- Cukor-free žuvačky. …
- Cukor-free želé fazuľky. …
- Mäta placky. …
- Mäta placky. …
- Bezcukrové tvrdé cukríky. …
- Bezcukrové mäty. …
- 100 kalorické balíčky. …
- Ovocné rolky.
Ktoré občerstvenie má najmenej kalórií?
- 1/2 šálky pomaly zamiešanej zmrzliny. 1/25. Prekvapenie! …
- 6 šálok mikrovlnného popcornu. 2/25. …
- Tvaroh a melón. 3/25. …
- Tri sušienky so syrom. 4/25. …
- Štrnásť mandlí. 5/25. …
- Šesť celozrnných pretzelových palíc. 6/25. …
- Piecť jablko. 7/25. …
- Syrom plnený pita vrecko. 8/25.
Aké potraviny majú nulové kalórie?
- JABLKA. Jablká sú vysoko výživné a patria medzi najobľúbenejšie ovocie v Spojených štátoch podľa Ekonomického výskumného ústavu USDA (1). …
- RUKOLA. Rukola je tmavá, listová zelenina s korenistou chuťou. …
- ŠPARGĽA. …
- CVIKLA. …
- BROKOLICA. …
- VÝVAR. …
- RUŽIČKOVÝ KEL. …
- KAPUSTA.
Ohrozí trocha sladkostí moju diétu?
Môžete si naďalej vychutnávať akékoľvek sladkosti, ktoré milujete – pokiaľ to robíte s mierou. Náš kalorický kalkulátor umožňuje dodržiavať váš kalorický rozpočet a schudnúť, bez toho aby ste museli niektoré potraviny označiť za “zakázané”.
Aké sú najzdravšie sladkosti na občasné zobanie?
- Ekologické medvedíky s príchuťou škorice od značky Wholesome.
- Karamelky Cocomels s kokosovým mliekom.
- Haribo Starmix.
- Arašidové M&M’s.
- Neskutočné mliečne čokoládové kamienky.
- Manuka medové lízatka.
- Zdravé tvrdé bonbóny od Dr. John’s Healthy Sweets.
- Čokoládová tyčinka Lindt Excellence s 90% kakaa.