Obstaja več možnosti sladkarij z nizko vsebnostjo kalorij, ki lahko zadovoljijo vašo željo po sladkem in vam pomagajo doseči cilje hujšanja.
- Brezsladkorni žele bonboni. …
- Pepermint ploščice. …
- Licorice. …
- Brezsladkorni trdi bonboni. …
- Brezsladkorne mentolove pastile. …
- Paketi s 100 kalorijami. …
- Sadne rolade. …
- Sušene brusnice.
Katero sladkarijo je najbolje jesti med dieto?
- Brezsladkorni žele bonboni. …
- Pepermint ploščice. …
- Licorice. …
- Brezsladkorni trdi bonboni. …
- Brezsladkorne mentolove pastile. …
- Paketi s 100 kalorijami. …
- Sadne rolade. …
- Sušene brusnice.
Katera sladkarija ima najmanj kalorij?
Smarties
Nizkokalorične, z malo sladkorja in maščob, so Smarties jasni zmagovalec, ko gre za zdrave sladkarije. Ampak, bodimo iskreni, so precej dolgočasne in ne pritegnejo vsakogar. Na koncu, če boste jedli sladkarije, jejte nekaj, kar dejansko želite in vam bo všeč – ne glede na kalorije.
Ali obstaja sladkarija z nič kalorijami?
Sladkarij s popolnoma 0 kalorijami ni, vendar pa so tukaj nekatere brezsladkorne sladkarije, ki imajo manj kot 150 kalorij na porcijo. 1. Brezsladkorna žvečilna guma. Če vas sredi dneva zagrabi želja po sladkem prigrizku, posezite po brezsladkorni žvečilni gumi.
Katera sladkarija ima najmanj sladkorja?
- Brezsladkorni žele bonboni. …
- Pepermintovi bonboni. …
- Sladki koren. …
- Brezsladkorni trdi bonboni. …
- Brezsladkorne mentolove pastile. …
- 100-kalorični paketi. …
- Sadni zvitki. …
- Sušene brusnice.
20 prigrizkov za kurjenje maščob (ki okusno okusijo!)
Lahko med dieto jem sladkarije?
Uživajte sladkarije zmerno. Lahko uživate katero koli sladkarijo, vključno s tistimi za hujšanje, dokler jih uživate zmerno. Večina zdravih načrtov hujšanja ponuja manj stresa glede prehranjevanja in več svobode pri izbiri hrane.
Katera sladkarija je najbolj nezdrava?
- Smarties. …
- Koruzni bonboni. …
- Skittles. …
- Snickers. …
- Almond Joy. …
- Raisinets. …
- Nestlé Crunch. …
- Arašidovi M&M.
Katera sladkarija ima največ kalorij?
- Twix Peanut Butter: 152 kalorij/uncija.
- Special Dark Chocolate Bar: 150 kalorij/uncija.
- Symphony mlečna čokolada: 149 kalorij/uncija.
- Skor: 149 kalorij/uncija.
- Mr. …
- Kit Kat: 145 kalorij/uncija.
- Hershey’s čokoladna tablica z mandlji: 144 kalorij/uncija.
Kateri sladki prigrizki imajo manj kot 100 kalorij?
…
- 80 kalorij piškotki s čokoladnimi koščki. …
- 30 kalorij trufli z rjavim testom. …
- 98 kalorij čokoladna lava torta. …
- 46 kalorij rjavi. …
- 99 kalorij čokoladna skodelica. …
- 70 kalorij čokoladna torta. …
- 70 kalorij funfetti torta. …
- 60 kalorij borovničevi mafini.
Kateri sladkariji ne povzročajo povečanja telesne teže?
- Brezsladkorna žvečilna guma. …
- Brezsladkorni žele bonboni. …
- Pepermintovi bonboni. …
- Sladki koren. …
- Brezsladkorno trdo bonbonje. …
- Brezsladkorni mentolovi bonboni. …
- Paketi s 100 kalorijami. …
- Sadni zvitki.
Kateri prigrizek vsebuje najmanj kalorij?
- 1/2 skodelice počasi mešanega sladoleda. 1/25. Presenečenje! …
- 6 skodelic mikrovalovnega pokovke. 2/25. …
- Skuta in kantalupa. 3/25. …
- Trije krekerji s sirom. 4/25. …
- Štirinajst mandljev. 5/25. …
- Šest palčk polnozrnatega preste. 6/25. …
- Pekač jabolka. 7/25. …
- Žep iz pite, napolnjen s sirom. 8/25.
Katera živila imajo nič kalorij?
- JABOLKA. Jabolka so zelo hranljiva in eno izmed najbolj priljubljenih sadežev v Združenih državah Amerike, po podatkih ekonomske raziskovalne službe USDA (1). …
- RUKOLA. Rukola je temno, listnato zelenje z ostrim okusom. …
- ŠPARGLJI. …
- PESA. …
- BROKOLI. …
- JUHA. …
- BRSTIČNI OHROVT. …
- ZELO.
Ali bo malo sladkarij škodovalo moji dieti?
Lahko še naprej uživate v katerikoli vrsti sladkarij, ki jih imate radi – dokler to počnete zmerno. Naš kalkulator števca kalorij omogoča, da se držite svojega kaloričnega proračuna in izgubite težo, ne da bi katera koli živila označili kot “prepovedana”.
Katera sladkarija je najbolj zdrava za prigrizek?
- Ekološki medvedki s cimetom Wholesome.
- Karamelne bonbone iz kokosovega mleka Cocomels.
- Haribo Starmix.
- Arašidovi M&M’s.
- Nerealni mlečni čokoladni dragulji.
- Manuka medeni bonboni.
- Dr. John’s Healthy Sweets trdi bonboni.
- Lindt Excellence čokoladna tablica s 90% kakava.