பிரிவுகள் பாட்டினார்களுக்கு பின்னால் தாக்கமடையுமா?

அவசியமில்லை. கடைசியில், அது நபர் மற்றும் அவரது உறவின் மேல் அதிகமாக சார்ந்துள்ளது. பாட்டினார் அவரது உணர்ச்சிகளைப் பற்றி அதிகமாக திறந்திருந்தால், அவர்கள் உடனுக்குடன் நடுவின் நிலையில் மாறுவர். உறவு குறுகிய கால மற்றும் சுமாரான ஒன்றாக இருந்தால், அவர்கள் நீண்ட கால உறவில் இருந்தால் விட விரைவில் மாறுவர்.

ஒரு பிரிவு ஒரு மனிதனை தாக்க எவ்வளவு நேரம் எடுக்கின்றது?

ஆண்கள் பெண் விடுமுறையில் இருந்து போகும் போது ஒரு உணர்ச்சி நிலையான “டம்பர்ஸ் ரிமோர்ஸ்” ஆகும். இந்த நிலை ஒரு மாதம் முதல் ஆறு வாரங்களுக்கு பின் ஒரு மனிதன் பிரிவின் பின் ஆரம்ப கால நிலையை கடந்து சென்ற பின் தாக்கமடைகின்றது. அந்த நேரத்தில் அவன் முழு விஷயத்தை தவறு செய்து விட்டேன் என்று அவன் அறிக்கையை விடுகின்றான்.

பிரிவுகளின் வலியை பின்னால் பாட்டினார்கள் உணர்வார்களா?

96 நாடுகளில் 5,705 பேரை கணக்குப்படுத்திய ஆய்வு பெண்கள் உறவின் முடிவில் உடனடியாக இருதய உடைவு அனுபவிக்கலாம், ஆனால் ஆண்கள் நேரத்தில் அதிக உணர்ச்சி துன்பம் அனுபவிக்கின்றனர். பல ஆண் பதிலளிப்பாளர்கள் குறிப்பிட்ட பிரிவுகளை மீண்டும் பெற முடியாத நிலையில் இருந்தனர், குறிப்பாக பதினாண்டுகள் கழித்தபின் அவர்கள் இருந்தனர்.

பிரிவுகளைக் கடந்து செல்வதில் பாட்டினார்களுக்கு நீண்ட நேரம் எடுக்கின்றதா?

ஆய்வு ஆண்கள் பெண்களை விட நீண்ட நேரம் எடுத்து மேலே செல்வதில் கடினமாக போராடினார் என்பதை குறிக்கின்றது. உண்மையில், ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்களில் பல ஆண் பாட்டினார் ஆய்வின் நேரத்தில் பிரிவின் பின் வருந்தும் நோய் (PRG) அனுபவிக்க அவர்கள் ஒரு ஆண்டுக்கு மேல் விடுபட்டிருந்தாலும்.

உங்களை விட்டுவிட்டவுடன் ஆண்கள் காயப்படுகின்றனரா?

இதன் காரணமாக, பெண்கள் விட ஆண்கள் தங்களது உணர்ச்சிகளை அதிகமாக அடக்கின்றனர். உங்களை விட்டுவிட்டவுடன் ஆண்கள் காயப்படுவது என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பினாலும், வலியுணர்ச்சி அல்லது துக்கத்தின் வெளிப்பாட்டை குறித்த அவதூறினால் அவர்கள் அதை வெளிப்பாடு செய்ய வில்லை.

பிரிவுகள் ஆண்களை பின்னர் அடிக்கின்றனவா?

ஒரு ஆண் உடன்படிக்கையில் இருப்பார் எப்படி அறியும்?

அவன் உங்களை காண முயலாதபடி தடுக்கின்றான் என்றால், அது உங்களிடமிருந்து உடன்படிக்கையில் இருப்பதற்கான ஒரு அறிகுறி. அவன் உங்களை காணும் போது, நினைவுகள் வெள்ளத்தில் வரும், அது அவனுக்கு கையாள முடியாத அளவுக்கு அதிகமாக இருக்க வேண்டும். மேலும், அவன் உங்கள் வருகை எதிர்பார்க்கும் இடங்களை தவிர்க்க உறுதியாக இருக்கும்.

பிரிவின் பின்னர் ஒரு ஆணை அதிகமாக காயப்படுத்துவது என்ன?

அவன் பிரிவின் மறுப்பில் இருக்கின்றான்
நீங்கள் எண்ணியிருந்த ஒருவருடன் பிரிந்து செல்வது சில ஆண்களுக்கு கடினமாக இருக்கும். நீங்கள் அவனுடைய பெண்ணாக இருக்க முடியாது என்று சொல்லி, அவன் நீங்கள் மனதை மாற்றிக் கொள்ள நம்புவார், பிரிவு பின்னர் எப்படி காயப்படாமல் இருக்க என்பதை தேடுவதில்லை.

ஒரு ஆண் அவனுக்கு நீங்கள் மிகவும் காணாமல் இருப்பதை உணர்ந்து கொள்ள எத்தனை நாட்கள் எடுக்கின்றன?

எனவே, ஒரு ஆண் உங்களை மிகவும் காணாமல் இருப்பதை உணர்ந்து கொள்ள எத்தனை நாட்கள் என்பது கேள்விக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட காலம் முடிவு செய்யும். பொதுவாக, ஆண்கள் அவர்கள் இழந்ததை உணரும்போது, அவர்கள் அனைத்து பெண்களும் ஒரே மாதிரியாக இல்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளும். அப்போது, அவர்கள் உறவு முறையை நிறுத்த வேண்டாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளும்.

ஆண்களுக்கு பிரிவுகள் பற்றி அக்கிர கவலையில்லையா?

உண்மையில், பிரிவின் பின்னர் ஆண்களுக்கு மேலும் உணர்ச்சி வலியுண்டாகின்றது. அவர்களுக்கு மனக்குழப்பத்திலிருந்து மேலே வர மேலும் நேரம் தேவை. பல ஆண்கள் அவர்கள் உணர்ச்சிகளை காட்டுவதில் அக்கிர அசைதியாக இருப்பதால், அவர்கள் விலகின்றனர். ஒரு உறவின் இழப்பு ஆண்கள் துடிச்சில் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணமாக இருக்கின்றது.

ஒரு ஆண்களுக்கு ஒரு பெண்ணை மறக்க எவ்வளவு நேரம் எடுக்கின்றது?

ஒரு ஆண் ஒருவரை மறக்க எவ்வளவு நேரம் எடுக்கின்றது? சில ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளில், ஒருவரை மறக்க நேரம் சுமார் 11 வாரங்களாக உள்ளது. மற்ற ஆய்வுகளில், ஒருவரை மறக்க நேரம் மிக அதிகமான 18 மாதங்களுக்கு உயர்ந்து உள்ளது. இத்தகைய வேறுபாடுகள் ஒருவரை மறக்க நேரம் பல நிபந்தனைகளின் அடிப்படையில் மாறுபடும் என்பதை தெளிவாக குறிப்பிடுகின்றன.

பிரிவு ஏன் ஆண்களுக்கு பின்னும் அழுத்தமாக உள்ளது?

ஒரு பிரிவு ஆண்களுக்கு அழுத்தமாக உள்ளது என்பது அவர்கள் தனது தவறுகளை மிஞ்சினால், அவர் அந்த முக நேர அணுகலை மிசக்கின்றார், அவர் நல்ல நேரங்களை மீண்டும் பெற என்று உணரும் போது அந்த பிரிவு உணர்ச்சியாக உள்ளது. இதெல்லாம் உணர்வதற்கு நீண்ட நேரம் எடுக்கலாம்.

பிரிவுகளால் ஆண்களுக்கு ஏன் நேரம் எடுக்கின்றது?

“ஆண்கள் அதிர்ச்சியடைவதற்கு மேலும் உடன்பாடு உள்ளனர்,” என்று டாக்டர் கேரி பிரவுன், லாஸ் ஏஞ்சலஸ் உள்ள ஒரு அனுமதிக்கப்பட்ட திருமண மற்றும் குடும்ப சிகிச்சை நிபுணர் கூறுகின்றார். “இழப்பின் அதிர்ச்சியளவு அதிகரிக்கும் அளவுக்கு, அதனை மீண்டும் பெற நேரம் எடுக்கின்றது.” பாரம்பரியாக, சமூகம் பெண்களுக்கு ஒருவருடைய உறவுகளை ஒருவருடன் பேச ஊக்குவிக்கின்றது, ஆண்கள் பொதுவாக ‘ஆண் ஆக’ என்று ஊக்குவிக்கப்படுகின்றனர்.

காதல் தோல்வியின் பிறகு ஆண்கள் ஏன் குழிப்பாகிவிடுகின்றனர்?

மிகவும் அழுகியதாக அல்லது பெண்ணின்மை போன்றாக இருப்பதற்கு குறிப்பிடப்படுவதாக அவர்கள் பயப்படுகின்றனர். இந்த உணர்ச்சிகளுக்கு ஒரு வெளிப்பாடு இல்லாமல், காதல் தோல்வியின் பிறகு சுய அழிப்பு செயல்பாடுகள் தோன்றுவது பொதுவானது. அதிக மதுபானம், புகை, மற்றும் வேறு பொதுவான பொழப்புகள் காதல் தோல்வியில் உள்ள ஆண்கள் திரும்பும் அமைப்புகளாக இருக்கும்.

காதல் தோல்வியின் பிறகு ஆண்கள் எந்த நிலைகளை கடந்து செல்வார்கள்?

நீங்கள் பிரிவை துவக்கியவராக இருந்தாலும், நீங்கள் கடந்து செல்வ ஐந்து சோக நிலைகள் உள்ளன. அவை மறுப்பு, கோபம், பொருத்தம், மனச்சோர்வு மற்றும் ஏற்றுறுதி, மனஅழுத்தம்-உண்மைகள் அனுஸரிக்க உள்ளன. இவை உங்கள் இதயத்தின் கிடக்க எளிய வழிகளாக இருக்கும்.

ஆண்கள் இதய உளைப்பு அனுபவிப்பார்களா?

அவர்கள் என்ன சொல்வதைக் கொண்டிருந்தாலும், ஆண்கள் இதய உளைப்பு அனுபவிக்கின்றனர். எனது உணர்ச்சி ஆழமாக்கம் மூலம், நான் முழுவதும் சோகப்பட்டேன். காதல் விரும்பும் குழந்தைக்காக நான் சோகப்பட்டேன், மற்றும் தனியில் இருந்து வரும் தன்னை ஏமாற்றிய இதய உளைப்பு மற்றும் தனிமையை சேர்த்து அழிக்க வேண்டியது.

ஆண்கள் தமது முன்னாள் காதலரை எளிதில் மறக்கின்றனரா?

2000 ஆம் ஆண்டில் தொடங்கிய ஒரு ஆய்வின் அடிப்படையில், 2,000 பிரிந்த ஆண் மற்றும் பெண் காதலர்களின் உணர்ச்சி நிலையை ஒரு முறை முன்னாள் அளித்து, 6 முதல் 9 ஆண்டுகள் பின்னர் அவர்களை மீண்டும் பார்வையிட்டது, ஆண்கள் தமது கடந்த முக்கிய உறவுகளை சரியாக மறக்க முடியாது என்பதால், இது அவ்வாறு இல்லை.

ஒரு பார்வையில் உங்களை மிகவும் மிச்சமாக வைக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

எளிமையாக பண்புடன் இருந்து உங்களுக்கு சந்திப்போது உங்கள் இடையில் சில தொலைவை வைத்திருக்கவும். அவருக்கு அவரது இடம் அள்ளி அவரை ஒரு நேரம் மிச்சமாக வைத்திருக்க அறியப்படுத்துங்கள். முன்னால் செய்த களிகூட்டங்களை நினைவில் கொண்டு வரவும், ஆனால் இப்போது அந்த விஷயத்தில் பேச வேண்டாம். ஒரு செய்தியை அனுப்ப விரும்பாமல் குளிர்ச்சி விடுவதற்காக அழுத்துவதற்கு பதிலாக உரையாடுங்கள்.