มีตัวเลือกลูกอมแคลอรี่ต่ำหลายชนิดที่สามารถตอบสนองความต้องการความหวานและช่วยให้คุณสามารถบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักได้
- เจลลี่บีนปราศจากน้ำตาล. …
- เค้กพีพอร์มิ้นท์. …
- ลิคอริช. …
- ลูกอมแข็งปราศจากน้ำตาล. …
- มินท์ปราศจากน้ำตาล. …
- แพ็คเกจ 100 แคลอรี่. …
- โรลผลไม้. …
- เมล็ดแครนเบอร์รี่อบแห้ง.
ลูกอมชนิดใดเหมาะสมที่สุดเมื่อคุณกำลังควบคุมอาหาร?
- เจลลี่บีนปราศจากน้ำตาล. …
- เค้กพีพอร์มิ้นท์. …
- ลิคอริช. …
- ลูกอมแข็งปราศจากน้ำตาล. …
- มินท์ปราศจากน้ำตาล. …
- แพ็คเกจ 100 แคลอรี่. …
- โรลผลไม้. …
- เมล็ดแครนเบอร์รี่อบแห้ง.
ลูกอมแคลอรี่ต่ำที่สุดคืออะไร?
สมาร์ตี้ส์
นอกจากนี้ยังมีแคลอรี่ น้ำตาล และไขมันต่ำ สมาร์ตี้ส์เป็นตัวชนะเลิศเมื่อเปรียบเทียบกับลูกอมที่เป็นมิตรต่อสุขภาพ แต่เราต้องยอมรับว่า สมาร์ตี้ส์ค่อนข้างน่าเบื่อและไม่น่าสนใจสำหรับทุกคน ในที่สุด หากคุณต้องการทานลูกอม คุณควรทานสิ่งที่คุณต้องการและสนุกกับมัน โดยไม่คำนึงถึงแคลอรี่
มีขนมหวานแคลอรี่ศูนย์หรือไม่?
ไม่มีขนมหวานที่มีแคลอรี่เป็นศูนย์ แต่ข้างล่างนี้คือขนมหวานปราศจากน้ำตาลบางชนิดที่มีแคลอรี่ไม่เกิน 150 กิโลแคลอรี่ต่อหนึ่งหน่วย 1. ยาสีฟันปราศจากน้ำตาล หากคุณรู้สึกอยากกินขนมหวานในช่วงกลางวัน คุณสามารถเลือกยาสีฟันปราศจากน้ำตาล
ขนมหวานประเภทไหนที่มีน้ำตาลต่ำที่สุด?
- เจลลี่บีนปราศจากน้ำตาล. …
- เปปเปอร์มินต์แพตตี้. …
- ลิคอริช. …
- ขนมกรอบปราศจากน้ำตาล. …
- มินต์ปราศจากน้ำตาล. …
- แพ็คเกจ 100 กิโลแคลอรี่. …
- ฟรุตโรล-อัพ. …
- เครนเบอร์รี่แห้ง.
20 ขนมขบเคี้ยวเผาผลาญไขมัน (ที่มีรสชาติอร่อย!)
ฉันสามารถกินขนมหวานในขณะที่ลดน้ำหนักได้หรือไม่?
บริโภคขนมหวานให้เหมาะสม คุณสามารถเพลิดเพลินกับขนมหวานที่คุณชื่นชอบ รวมถึงขนมหวานที่ช่วยลดน้ำหนักของคุณ ขณะที่บริโภคให้เหมาะสม แผนการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดส่วนใหญ่นั้นไม่เน้นความเครียดในการกิน และมีเสรีภาพในการเลือกอาหาร
ลูกอมอันไหนเป็นอันตรายที่สุด?
- Smarties. …
- ลูกอมข้าวโพด. …
- Skittles. …
- Snickers. …
- Almond Joy. …
- Raisinets. …
- Nestlé Crunch. …
- ลูกอมถั่วลิสง M&Ms.
ลูกอมอันไหนมีแคลอรี่สูงที่สุด?
- Twix Peanut Butter: 152 กิโลแคลอรี่/ออนซ์.
- Special Dark Chocolate Bar: 150 กิโลแคลอรี่/ออนซ์.
- Symphony milk chocolate bar: 149 กิโลแคลอรี่/ออนซ์.
- Skor: 149 กิโลแคลอรี่/ออนซ์.
- Mr. …
- Kit Kat: 145 กิโลแคลอรี่/ออนซ์.
- Hershey’s Chocolate Bar with Almonds: 144 กิโลแคลอรี่/ออนซ์.
ขนมหวานอะไรบ้างที่มีแคลอรี่ต่ำกว่า 100?
…
- คุกกี้ช็อคโกแลตชิพ 80 กิโลแคลอรี่. …
- ช็อคโกแลตลูกตรา 30 กิโลแคลอรี่. …
- เค้กช็อคโกแลตลาวา 98 กิโลแคลอรี่. …
- บราวนี่ 46 กิโลแคลอรี่. …
- เค้กช็อคโกแลตในแก้ว 99 กิโลแคลอรี่. …
- เค้กช็อคโกแลต 70 กิโลแคลอรี่. …
- เค้ก funfetti 70 กิโลแคลอรี่. …
- มัฟฟินบลูเบอร์รี่ 60 กิโลแคลอรี่.
ลูกอมชนิดไหนที่ไม่ทำให้คุณอ้วน?
- ยางมะตูมปราศจากน้ำตาล. …
- เจลลี่บีนปราศจากน้ำตาล. …
- เค้กมินต์พริกไทย. …
- ขนมหวานจากเหล้า. …
- ลูกอมแข็งปราศจากน้ำตาล. …
- มินต์ปราศจากน้ำตาล. …
- แพ็คเกจ 100 กิโลแคลอรี่. …
- โรลผลไม้.
ขนมชนิดไหนที่มีแคลอรี่ต่ำที่สุด?
- 1/2 ถ้วยไอศกรีมชนิดช้า. 1/25. ประหลาดใจ! …
- 6 ถ้วยป๊อปคอร์นในไมโครเวฟ. 2/25. …
- ชีสคอทเทจและแคนตาลูป. 3/25. …
- ขนมปังกรอบสามชิ้นพร้อมชีส. 4/25. …
- อัลมอนด์สิบสี่เม็ด. 5/25. …
- เส้นพริกไทยข้าวโพดหกเส้น. 6/25. …
- แอปเปิ้ลอบ. 7/25. …
- พิตาโป็กเก็ตเสื้อคลุมชีส. 8/25.
อาหารชนิดไหนที่มีแคลอรี่เป็นศูนย์?
- แอปเปิ้ล. แอปเปิ้ลมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและเป็นผลไม้ยอดนิยมในสหรัฐอเมริกาตามการวิจัยเศรษฐกิจของ USDA (1). …
- อารูกูล่า. อารูกูล่าเป็นผักใบเขียวเข้มที่มีรสเผ็ด. …
- หอมใหญ่. …
- บีทรูท. …
- บรอกโคลี. …
- น้ำซุป. …
- ถั่วเยือก. …
- กะหล่ำปลี.
การบริโภคลูกอมเล็ก ๆ จะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือไม่?
คุณสามารถดื่มน้ำหนักลงโดยไม่ต้องงดลูกอมที่คุณชื่นชอบ – ขอแค่คุณทำให้มันเป็นไปอย่างปานกลาง โปรแกรมคำนวณแคลอรีของเราทำให้คุณสามารถปรับใช้งบประมาณแคลอรีและลดน้ำหนัก โดยไม่ต้องเรียกอาหารใด ๆ ว่า “ต้องห้าม”
ลูกอมชนิดใดถือว่าเป็นอาหารว่างที่มีประโยชน์ที่สุด?
- Wholesome Cinnamon Organic Bears.
- Cocomels Coconut Milk Caramels.
- Haribo Starmix.
- Peanut M&M’s.
- Unreal Milk Chocolate Gems.
- Manuka Honey Pops.
- Dr. John’s Healthy Sweets Hard Candy.
- Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate Bar.