所谓的富含益生菌的食物通常被推荐给患有胃食管反流病的人，有些人发誓在睡前喝克菲尔以防止夜间的胃食管反流。
益生菌能消除GERD吗？
总之，益生菌的使用对于GERD症状，如反流和心burn，可能是有益的。然而，需要进行适当的安慰剂对照、随机、双盲临床试验，并有足够数量的参与者来证实其缓解这些症状的有效性。
克菲尔会导致胃酸反流吗？
克菲尔富含乳杆菌和50种其他益生菌。这些益生菌改变了您的肠道菌群，减轻了胃酸反流的症状。
克菲尔对胃炎有好处吗？
克菲尔可以帮助增强您的免疫系统，有助于治疗消化系统疾病，如肠易激综合症、胃炎和胰腺炎，有助于消除念珠菌，还有许多其他好处。
发酵食品对GERD有好处吗？
GERD的整体膳食策略
吃发酵和益生元食物也可能有助于实现这一目标。人们称发酵食物中的细菌为“益生菌”。它们可能通过支持肠道中微生物的健康平衡来减少消化问题。
播客第113集：克菲尔是治疗胃酸反流的解答吗？
养乐多能缓解GERD吗？
养乐多研究：益生菌发酵牛奶对健康成年人的胃部症状“优于药物治疗”。日本研究人员发现，每天食用含有特定益生菌的发酵牛奶可以缓解健康成年人的胃部症状。
什么食物可以缓解GERD？
帮助预防胃酸反流的食物
- 燕麦、藜麦和糙米等全谷物。
- 甘薯、胡萝卜和甜菜等根菜类。
- 芦笋、西兰花和豆角等绿色蔬菜。
克菲尔需要多长时间才能修复肠道？
这取决于您开始时肠道的状态。如果您的系统已经受损很严重，并且状况不佳已经很长时间了，那么修复肠道显然需要更长的时间。一些本来状况就相对较好的人，可能在三周内就能看到效果。
谁应该避免喝克菲尔？
因为克菲尔每份通常含有12-13克碳水化合物，因此患有糖尿病的人和遵循低碳水化合物饮食的人可能需要限制摄入。
如果每天喝克菲尔会发生什么？
每天喝克菲尔有助于增加肠道中有益菌的比例，从而改善您的整体肠道健康。