为了保持适当的水分，您需要电解质和水。因此，蔓越莓汁中的矿物质可以帮助保持水分，但代价是摄入过多的糖分。
你能从蔓越莓汁中获得电解质吗？
根据 Remedy Daily 的说法，蔓越莓富含电解质。
蔓越莓汁含有哪些电解质？
蔓越莓汁中的大部分矿物质含量较低，其中含有20毫克的钙，0.63毫克的铁，15毫克的镁，33毫克的磷，195毫克的钾和0.25毫克的锌。
哪些果汁含有电解质？
天然果汁
像椰子水、橙汁或柠檬水这样的饮料都是含有电解质的保湿选项。
蔓越莓汁钾含量高吗？
A：蔓越莓汁的钾含量非常低，临床试验显示，它可以预防反复感染的女性尿路感染。即使在肾功能非常低的患者中，如慢性肾病4期伴有高肌酐水平，也可以安全使用。
蔓越莓汁对你有好处吗？
蔓越莓汁能清洁肾脏吗？
另一个对肾脏有效的清洁剂是蔓越莓汁，它支持尿道，抗尿路感染并去除多余的草酸钙。
蔓越莓汁对肾脏有好处吗？
蔓越莓与肾脏的联系。您可能知道蔓越莓是一种美味而酸涩的小红果，其消费历史可以追溯到美洲土著人和最早的欧洲移民，但您是否知道它们对您的尿道和肾脏也有好处？
哪种饮料含有最多的电解质？
6种最佳电解质饮料
- 佳得乐和宝矿力。像佳得乐和宝矿力这样的运动饮料是富含电解质的强大来源。…
- 牛奶。牛奶是一种在电解质饮料中不太受重视的超级明星。…
- 果汁。果汁富含电解质。…
- 椰子水。…
- 果昔。…
- 片剂加水。
哪种果汁含有最佳的电解质？
果汁
樱桃、西瓜和橙汁是电解质（如镁、钾和磷）的良好来源，费城注册营养师 Lisa Jones 表示。“百分之百的果汁还含有大量的维生素和抗氧化剂，”琼斯说。
什么是天然电解质饮料？
椰子水本身就是一种天然的电解质饮料，因为它含有钾、钠和锰。
哪种水果含有最佳的电解质？
5种含有丰富电解质的水果
- 草莓。草莓以其富含抗氧化剂的维生素C而闻名，但它们还含有钾。…
- 樱桃。酸樱桃对跑步者有很多好处。…
- 香蕉。…
- 芒果。…
- 西瓜。
哪种水果含有最多的电解质？
富含电解质的11种食物
- 1.2.1 1. 西瓜。
- 1.2.2 2. 石榴。
- 1.2.3 3. 橙子。
- 1.2.4 4. 黄瓜。
- 1.2.5 5. 酸樱桃。
- 1.2.6 6. 香蕉。
- 1.2.7 7. 甜菜。
- 1.2.8 8. 草莓。