有好多種低卡路里糖果可以滿足你嘅甜牙，同時幫助你實現減肥目標。
- 無糖啫喱豆。 …
- 薄荷餅。 …
- 甘草。 …
- 無糖硬糖。 …
- 無糖薄荷糖。 …
- 100卡路里包裝。 …
- 水果卷。 …
- 乾蔓越莓。
減肥時最好食咩糖果？
有好多種低卡路里糖果可以滿足你嘅甜牙，同時幫助你實現減肥目標。
- 無糖啫喱豆。 …
- 薄荷餅。 …
- 甘草。 …
- 無糖硬糖。 …
- 無糖薄荷糖。 …
- 100卡路里包裝。 …
- 水果卷。 …
- 乾蔓越莓。
最少卡路里嘅糖果係咩？
糖豆
糖豆卡路里、糖分同脂肪都好低，係健康糖果嘅明顯勝出者。不過，老實講，佢哋有啲悶，唔係每個人都鍾意。最終，如果你想食糖果，你應該選擇你真正想要同會享受嘅糖果，無論卡路里。
有冇咁嘅嘢叫做零卡路里糖果呢？
冇完全0卡路里嘅糖果，但係以下有啲無糖糖果，每份卡路里唔超過150卡。1. 無糖口香糖。如果你喺一日嘅一半時間突然想食啲甜嘢，可以試下食條無糖口香糖。
邊款糖果糖分最低？
有好多低卡路里糖果可以滿足你嘅甜牙同幫助你達到減肥目標。
- 無糖啫喱豆。 …
- 薄荷朱古力。 …
- 甘草。 …
- 無糖硬糖。 …
- 無糖薄荷糖。 …
- 100卡路里包裝。 …
- 水果卷。 …
- 乾蔓越莓。
20款燃燒脂肪小食（味道美味！）
我可以喺減肥期間食糖果嗎？
適量食糖果。你可以完全享受任何你鍾意嘅糖果，包括減肥糖果，只要你適量食用。大部分健康減肥計劃對食物嘅壓力較小，食物選擇上較自由。
咩糖果最唔健康？
以下係萬聖節時你可能會喺你啲細路口袋入面發現嘅十款最唔健康糖果，你應該考慮丟棄。
- Smarties. …
- 糖果玉米. …
- Skittles. …
- Snickers. …
- Almond Joy. …
- Raisinets. …
- Nestlé Crunch. …
- 花生M&M.
咩糖果熱量最高？
話咁樣，以下係熱量最高嘅十款糖果：
- Twix Peanut Butter: 每安士152大卡。
- 特濃黑朱古力：每安士150大卡。
- Symphony牛奶朱古力：每安士149大卡。
- Skor: 每安士149大卡。
- Mr. …
- Kit Kat: 每安士145大卡。
- 帶杏仁嘅Hershey’s朱古力：每安士144大卡。
咩甜品熱量低過100大卡？
以下係23款熱量低過100大卡嘅簡單甜品！
…
…
- 80大卡朱古力曲奇. …
- 30大卡布朗尼麵糊松露. …
- 98大卡朱古力熔岩蛋糕. …
- 46大卡布朗尼. …
- 99大卡朱古力馬克杯蛋糕. …
- 70大卡朱古力蛋糕. …
- 70大卡funfetti蛋糕. …
- 60大卡藍莓鬆餅.
咩糖果唔會令你變胖？
有好多低卡路里糖果可以滿足你嘅甜牙，同時幫助你實現減肥目標。
- 無糖口香糖. …
- 無糖啫喱豆. …
- 薄荷朱古力. …
- 甘草. …
- 無糖硬糖. …
- 無糖薄荷糖. …
- 100卡路里包裝. …
- 水果卷。
邊款零食最低卡路里？
25款超級零食，每份100卡路里或更少
- 1/2杯低速攪拌雪糕. 1/25. 驚喜！…
- 6杯微波爆谷. 2/25. …
- 凍酪同哈密瓜. 3/25. …
- 三塊餅乾同芝士. 4/25. …
- 十四粒杏仁. 5/25. …
- 六條全穀椒鹽脆餅. 6/25. …
- 焗蘋果. 7/25. …
- 芝士夾心皮塔包. 8/25.
咩食物零卡路里？
以下係39種幾乎零卡路里嘅食物。
- 蘋果. 蘋果營養豐富，係美國最受歡迎嘅水果之一，根據USDA嘅經濟研究服務(1). …
- 芝麻菜. 芝麻菜係一種深綠色嘅葉菜，味道辣辣嘅. …
- 蘆筍. …
- 甜菜根. …
- 西蘭花. …
- 肉湯. …
- 椰菜仔. …
- 椰菜.
食少少糖會唔會影響我嘅飲食？
你可以繼續享受任何你喜歡嘅糖果，只要適量就可以。我哋嘅卡路里計算器可以幫助你控制卡路里攝取，減重，而唔使限制任何食物。
最健康嘅糖果係咩？
較健康嘅糖果選擇
- 有機肉桂小熊糖。
- 椰奶焦糖糖果。
- Haribo Starmix。
- 花生M&M’s。
- Unreal牛奶巧克力石子。
- 麥蘆卡蜂蜜棒。
- Dr. John’s健康甜品硬糖。
- Lindt Excellence 90%可可黑巧克力條。