আপনার মিষ্টি দাঁতকে সন্তুষ্ট করতে এবং আপনার ওজন হ্রাসের লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য এমন কিছু কম ক্যালোরি কাঁচা চিনি বিকল্প রয়েছে।
- চিনি বিহীন জেলি বিন্স। …
- পেপারমিন্ট প্যাটিস। …
- লিকরিশ। …
- চিনি বিহীন হার্ড ক্যান্ডি। …
- চিনি বিহীন মিন্ট। …
- 100 ক্যালোরি প্যাক। …
- ফলের রোল-আপ। …
- ড্রাইড ক্র্যানবেরি।
ডায়েটিং করার সময় সেরা কাঁচা চিনি খাওয়ার জন্য কি?
- চিনি বিহীন জেলি বিন্স। …
- পেপারমিন্ট প্যাটিস। …
- লিকরিশ। …
- চিনি বিহীন হার্ড ক্যান্ডি। …
- চিনি বিহীন মিন্ট। …
- 100 ক্যালোরি প্যাক। …
- ফলের রোল-আপ। …
- ড্রাইড ক্র্যানবেরি।
কোন কাঁচা চিনি সর্বনিম্ন ক্যালোরি?
স্মার্টিস
ক্যালোরি, চিনি এবং চর্বি কমানোর জন্য স্মার্টিস স্পষ্টভাবে বিজয়ী। কিন্তু, আসলে বলা হোক, তারা একটু বিরক্তিকর এবং সবার জন্য আকর্ষণীয় নয়। পরিণামস্বরূপ, আপনি যদি কাঁচা চিনি খাওয়ার কথা ভাবেন, আপনি আসলে চাইবেন এবং উপভোগ করবেন- ক্যালোরি বাদে।
শূন্য ক্যালোরি ক্যান্ডি আছে কি?
মোট 0-ক্যালোরি ক্যান্ডি নেই, তবে নিচে কিছু সুগার ফ্রি ক্যান্ডির তালিকা দেওয়া হল, যা প্রতি পরিবেশনায় 150 ক্যালোরির চেয়ে কম। 1. সুগার-ফ্রি গাম। আপনার দিনের মাঝামাঝি সময় একটি মিষ্টি নাস্তার জন্য আকুল হলে, একটি সুগার ফ্রি গামের দিকে এগিয়ে যান।
কোন ক্যান্ডি সুগারে সবচেয়ে কম?
- সুগার-ফ্রি জেলি বিনস। …
- পেপারমিন্ট প্যাটি। …
- লিকোরিশ। …
- সুগার-ফ্রি হার্ড ক্যান্ডি। …
- সুগার-ফ্রি মিন্ট। …
- 100 ক্যালোরি প্যাক। …
- ফলের রোল-আপ। …
- ড্রাইড ক্র্যানবেরি।
20 ফ্যাট বার্নিং নাস্তা (যা স্বাদের দিকে দারুণ!)
আমি ডায়েটে ক্যান্ডি খেতে পারি কি?
মিটারে ক্যান্ডি খান। আপনি যে কোনও ক্যান্ডি, ওজন হ্রাসের ক্যান্ডি সহ, সম্পূর্ণ ভাবে উপভোগ করতে পারেন, যদি আপনি তাদের মিটারে খান। অধিকাংশ সুস্থ ওজন হ্রাসের পরিকল্পনা খাদ্যের বিষয়ে কম চিন্তা এবং আরও মুক্তি অফার করে।
সবচেয়ে অসুস্থ ক্যান্ডি কোনটি?
- স্মার্টিস। …
- ক্যান্ডি কর্ণ। …
- স্কিটলস। …
- স্নিকার্স। …
- আলমন্ড জয়। …
- রেজিনেটস। …
- নেসলে ক্রাঞ্চ। …
- পিনাট এমএনএমস।
কোন ক্যান্ডি ক্যালোরির দিকে সবচেয়ে বেশি?
- টুইক্স পিনাট বাটার: 152 ক্যালোরি/অউন্স।
- স্পেশাল ডার্ক চকোলেট বার: 150 ক্যালোরি/অউন্স।
- সিম্ফোনি দুধের চকোলেট বার: 149 ক্যালোরি/অউন্স।
- স্কোর: 149 ক্যালোরি/অউন্স।
- মিস্টার। …
- কিট ক্যাট: 145 ক্যালোরি/অউন্স।
- হার্সি’স চকোলেট বার আলমন্ডের সাথে: 144 ক্যালোরি/অউন্স।
কোন মিষ্টি খাবার 100 ক্যালোরির নিচে?
…
- 80 ক্যালোরি চকোলেট চিপ কুকি। …
- 30 ক্যালোরি ব্রাউনি ব্যাটার ট্রাফল। …
- 98 ক্যালোরি চকোলেট লাভা কেক। …
- 46 ক্যালোরি ব্রাউনি। …
- 99 ক্যালোরি চকোলেট মাগ কেক। …
- 70 ক্যালোরি চকোলেট কেক। …
- 70 ক্যালোরি ফানফেটি কেক। …
- 60 ক্যালোরি ব্লুবেরি মাফিন।
কোন মিষ্টি আপনাকে ওজন বাড়ানোর কাজ করে না?
- চিনি বিহীন গাম। …
- চিনি বিহীন জেলি বিন্স। …
- পেপারমিন্ট প্যাটি। …
- লিকরিস। …
- চিনি বিহীন হার্ড ক্যান্ডি। …
- চিনি বিহীন মিন্ট। …
- 100 ক্যালোরির প্যাক। …
- ফলের রোল-আপ।
কোন নাস্তা ক্যালোরির দিকে থেকে সবচেয়ে কম?
- 1/2 কাপ স্লো-চার্নড আইস ক্রিম। 1/25। অবাক! …
- 6 কাপ মাইক্রোওয়েভ পপকর্ণ। 2/25। …
- কটেজ চিজ এবং ক্যান্টালোপ। 3/25। …
- তিনটি ক্র্যাকার চিজ দিয়ে। 4/25। …
- চৌদ্দ টি বাদাম। 5/25। …
- ছয়টি হোল-গ্রেইন প্রেটজেল স্টিক। 6/25। …
- বেকড আপেল। 7/25। …
- চিজ-স্টাফড পিটা পকেট। 8/25।
কোন খাবারে শূন্য ক্যালোরি রয়েছে?
- আপেল। আপেল খুব পুষ্টিকর এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সবচেয়ে জনপ্রিয় ফল, যথা ইউএসডিএ’র অর্থনৈতিক গবেষণা সেবা (1)। …
- আরুগুলা। আরুগুলা একটি গাঢ়, পাতা সবুজ যার একটি পেপারি স্বাদ রয়েছে। …
- শতমূল। …
- বিট। …
- ব্রোকলি। …
- ব্রথ। …
- ব্রাসেলস স্প্রাউট। …
- ক্যাবেজ।
একটু ক্যান্ডি কি আমার ডায়েটে ক্ষতি করবে?
আপনি যত্নে যে কোনও ধরনের ক্যান্ডি উপভোগ করতে চালিয়ে যেতে পারেন। আমাদের ক্যালরি কাউন্টার ক্যালকুলেটর আপনাকে কোনও খাবারকে “বাইরে” বলে না দিয়ে আপনার ক্যালরি বাজেটের মধ্যে থাকার এবং ওজন হ্রাস করার সুযোগ দেয়।
নাশতায় কোন ক্যান্ডি সবচেয়ে সুস্থ?
- হোলসাম দারুচিনি অর্গানিক ভালুক।
- কোকোমেলস নারিকেলের দুধের ক্যারামেল।
- হারিবো স্টারমিক্স।
- পিনাট এম এন্ড এমস্।
- আনরিয়াল দুধের চকলেট জেমস।
- মানুকা হানি পপস।
- ডাক্তার জনস হেলথি সুইটস হার্ড ক্যান্ডি।
- লিন্ডট এক্সেলেন্স 90% কোকোয়া ডার্ক চকলেট বার।