తక్కువ కేలరీలు ఉన్న మిఠాయి ఏది?

మీ మధుర పలికేనిదినే తీర్చడానికి మరియు మీ బరువు తగ్గించడానికి సహాయపడే తక్కువ కేలరీలు ఉన్న అనేక మిఠాయి ఎంపికలు ఉన్నాయి.

డయటింగ్ చేస్తున్నప్పుడు తినడానికి ఉత్తమ మిఠాయి ఏది?

తక్కువ కేలరీలు ఉన్న మిఠాయి ఏది?

స్మార్టీస్
కేలరీలు, షుగర్, మరియు కొవ్వు లో తక్కువగా ఉన్నవి స్మార్టీస్ ఆరోగ్యకరమైన మిఠాయి అనేది స్పష్టం. కానీ, నిజంగానే మాట్లాడుకుంటే, వాటిని బోరింగ్ అనిపిస్తుంది మరియు అందరికీ ఆకర్షణ కలగనివి. చివరిగా, మీరు మిఠాయి తినాలనుకుంటే, మీరు నిజంగా కోరుకునే మరియు ఆనందించే ఏదైనా తినాలి – కేలరీల గురించి పట్టించుకోకూడదు.

జీరో కేలరీ కేండీ అనేది ఉందా?

మొత్తం 0-కేలరీ కేండీలు ఏవీ లేవు, కానీ కింద చాలా మంది సుగర్ ఫ్రీ కేండీలు ఉన్నాయి వాటిలో ప్రతి సర్వింగ్ కి 150 కేలరీలు కంటే ఎక్కువ లేవు. 1. సుగర్-ఫ్రీ గమ్. మీ రోజు మధ్యలో మీకు ఒక సుగరీ స్నాక్ కోరిక ఉంటే, సుగర్ ఫ్రీ గమ్ స్టిక్ తీసుకోండి.

ఏ కేండీ సుగర్ లో తక్కువగా ఉంది?

20 కొవ్వు కరగాలను వేగంగా తగ్గించే స్నాక్స్ (చాలా రుచిగా ఉంటాయి!)

నేను డైట్ లో ఉన్నప్పుడు కేండీని తినగలనా?

కేండీని మితముగా తీసుకోండి. మీకు ఇష్టమైన ఏదైనా కేండీని, బరువు తగ్గించే కేండీని సహా, మీరు వాటిని మితముగా తీసుకుంటే మీరు పూర్తిగా ఆనందించగలరు. ఎక్కువగా ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గించే ప్రణాళికలు తినడం గురించి తక్కువ ఆత్మార్థిక భారం అందిస్తాయి మరియు ఆహార ఎంపికల్లో ఎక్కువ స్వతంత్రం అందిస్తాయి.

అత్యంత అనారోగ్యకరమైన కేండీ ఏది?

ఏ కేండీ లో అధిక కేలరీలు ఉంటాయి?

ఏ మిఠాయిలు 100 కేలరీల కింద ఉంటాయి?

ఏ కేండీ మీకు బరువు పెరిగించదు?

ఏ స్నాక్ తక్కువ కలరీలలో ఉంది?

ఏ ఆహారాలలో జీరో కలరీలు ఉంటాయి?

కొంచెం కేండీ నా ఆహారాన్ని హాని చేస్తుందా?

మీరు ఇష్టపడే ఏ రకమైన కేండీనైనా మీరు మితిగా తినడానికి కొనసాగించవచ్చు. మా కలరీ కౌంటర్ కాల్కులేటర్ మీరు మీ కలరీ బజెట్‌ను పాటించి, బరువు తగ్గించేందుకు సాధ్యం చేస్తుంది, ఏ ఆహారాలను “నిషేధించబడిన” అని పిలవకుండా.

స్నాక్ గా తినడానికి ఆరోగ్యకరమైన కేండీ ఏది?